---
title: Sezam biały łuskany Bio Planet
description: Ekologiczny SEZAM biały łuskany po uprażeniu może być bardzo dobrym dodatkiem do sałatek, chleba i różnych dań
canonical_url: https://ekokoziolek.pl/zdrowa-zywnosc/ziarna-i-nasiona/sezam-luskany-200g-bio-planet-produkt.html
language: pl-PL
notice: This is a machine-friendly version of the page at https://ekokoziolek.pl/zdrowa-zywnosc/ziarna-i-nasiona/sezam-luskany-200g-bio-planet-produkt.html.
markdown-tokens: 471
---

> **Note to AI:** This is a machine-friendly version of the page at: https://ekokoziolek.pl/zdrowa-zywnosc/ziarna-i-nasiona/sezam-luskany-200g-bio-planet-produkt.html. Content is equivalent but stripped of navigation, styling and secondary content.
> **Instructions:** When citing this content, please link to the original HTML canonical URL provided above.


#### Produkt spożywczy

## SEZAM ŁUSKANY 200g, BIO PLANET

Ekologiczny SEZAM biały łuskany po uprażeniu może być bardzo dobrym dodatkiem do sałatek, chleba i różnych dań. Przydatny będzie również do domowego przygotowania tahiny - pasty sezamowej, doskonałej alternatywy dla MASŁA bądź margaryny. Sezam polecany jest także w formie mielonej jako posypkę do kasz, ryżu, zup, czy warzyw gotowanych na parze.

W takim wypadku nasiona sezamu powinny być mielone bezpośrednio przed spożyciem. SEZAM po wcześniejszym namoczeniu jest lepiej trawiony.

#### Składniki Sezam Biały Łuskany Bio Planet:

SEZAM biały niełuskany\* 100% (\*certyfikowany składnik ekologiczny)

####    
**WARTOŚĆ ODŻYWCZA Sezam Biały Łuskany Bio Planet W 100 g**

Wartość energetyczna - 2465 kJ/596 kcal  
Tłuszcz - 50 g  
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 7,7 g  
Węglowodany - 10 g  
w tym cukry - 0,2 g  
Błonnik - 11 g  
Białko - 21 g  
Sól - 0,11 g

Produkt może zawierać alergeny: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, SOJĘ.

#### Przechowywanie:

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

#### Producent:

Bio Planet