Apteczka na wakacje powinna być poręczna, praktyczna, umożliwić doraźne rozwiązanie drobnych problemów, a zarazem pozwolić uniknąć tych poważniejszych. O wakacyjną apteczkę powinniśmy zadbać przed każdą podróżą. Zwłaszcza, gdy na urlop wybieramy się do odległych kurortów w tropikach. Trudno tam o dostępność sprawdzonego lekarza i znanych nam leków. Lepiej więc, warto pamiętać o najpotrzebniejszych podczas urlopu preparatach i środkach medycznych, które pomogą nam uchronić się przed nieprzewidzianymi dolegliwościami żołądkowymi, opanować ból głowy i gardła, pożegnać nagłe infekcje czy załagodzić swędzenie po ukąszeniu.

 

Nie zapomnij zabrać:

1. Środki na dolegliwości żołądkowo-jelitowe.

Biegunka podróżna może się zdarzyć nie tylko podczas wyjazdu do ciepłych krajów. Profilaktycznie powinniśmy stopniowo wprowadzać miejscową dietę i unikać jedzenia surowych produktów. Warto pamiętać także o stosowaniu tylko butelkowanej wody, nawet podczas mycia zębów i owoców. Wyjeżdżając do krajów egzotycznych warto zaplanować swoją podróż kilka dni naprzód, chroniąc narażoną na działanie obcych bakterii naturalną florę jelit. Pomoże nam to ustrzec się przed popularną klątwą faraona, szczególnie niebezpieczną w odniesieniu do najmłodszych. Skuteczną metodą prewencji biegunki jest przyjmowanie raz dziennie przez 5 dni przed wyjazdem oraz przez pierwsze 5 dni podróży jednej dawki probiotyku np. Fisioflor, Lacto Farm. Gdy na wakacje zabieramy ze sobą pociechy, nasza apteczka powinna dodatkowo zawierać płyny nawadniające. Płyny zapobiegają odwodnieniu i konieczności ewentualnego leczenia szpitalnego. Trzeba wiedzieć, że wszystkie mają smak słony, dlatego przed podaniem dziecku powinny być bardzo schłodzone, inaczej maluch może odmawiać ich wypicia. Jeśli mimo wszystko zdarzy się nam biegunka podróżnych warto mieć przy sobie preparaty łagodzące jej objawy np. Finocarbo kapsułki i Finocarbo herbata, Bieganka kapsułki i Bieganka herbata.

Część z nas w trakcie urlopu może mieć problemy z wypróżnieniem. Nowy rozkład dnia, woda, dieta, stres związany z nowym miejscem - wszystko to może prowadzić do zaparcia. Można wtedy zastosować preparaty roślinne o łagodnym działaniu przeczyszczającym np. Sollievo, Sollievo Liofibra.

Częstym problemem na wakacjach są również objawy związane z przejedzeniem, niestrawnością, wzdęciami i uczuciem pełności w żołądku. Na te dolegliwości polecamy następujące preparaty: Gastrobon, Hepatobon, Hepa-Complex i Ostropest plamisty. W łagodzeniu objawów zgagi pomoże natomiast preparat Bioanacid w tabletkach do ssania.

 

2. Środki łagodzące objawy alergii

Wakacje mogą być trudną porą dla alergików. Liczba znajdujących się wtedy w powietrzu i jedzeniu alergenów bywa przyczyną wielu kłopotów. Dlatego osoby cierpiące na alergię muszą starannie wybrać miejsce na urlop. Najlepsze rozwiązanie dla osób z alergią to wyjazd nad morze. W naszym sklepie można nabyć szereg preparatów łagodzących objawy alergii. Są to preparaty w kapsułkach (Alerbon, AllergoFarm), spray do nosa Fitonasal, krople do oczu Fitostill i preparaty do użytku zewnętrznego np. maść Bio Eulen lub Bio Żel z Aloesu.

 

3. Środki na dolegliwości skórne (poparzenia słoneczne, otarcia naskórka, stłuczenia, ukąszenia owadów)

Klimat w Polsce i kapryśna pogoda sprawiają, że często korzystając z krótkiego urlopu zapomina się o właściwej ochronie skóry. Polacy rzadko jednak mogą cieszyć się takim fototypem jak mieszkańcy Basenu Śródziemnomorskiego i często zapominamy o właściwej ochronie. Szczególnie polecamy państwu BIO kremy z naturalnymi filtrami mineralnymi, które nadają się doskonale dla osób ze skórą wrażliwą i dla małych dzieci.

Wylegując się całymi dniami na plaży bez odpowiedniej ochrony łatwo można nabawić się poparzeń słonecznych. W tej sytuacji ukojenie dla skóry przyniesie Pantenol w formie lekkiej pianki, żel aloesowy lub Bio Maść Propolisowa.

Aby nawilżyć i odpowiednio zadbać o opaloną skórę polecamy stosować zamiast zwykłych balsamów naturalne oleje roślinne np. z awokado, arganowy, macadamia. Oleje te odżywiają skórę, zapobiegają jej starzeniu i pięknie eksponują opaleniznę.

Wakacje to także czas pieszych i rowerowych wycieczek podczas których bardzo łatwo o otarcia, siniaki, stłuczenia i skaleczenia. Dlatego warto mieć zawsze przy sobie preparaty antybakteryjne w żelu, maści przyspieszające gojenie (np. Ratownik, Bio Maść Nagietkowa, Balsam Propolisowy), oraz maści zmniejszające opuchliznę i działające przeciwzapalnie (np. Bio Maść Arnikowa, Końska Maść chłodząca). Nie można zapomnieć także o plastrach i środkach opatrunkowych.

Wakacje to czas odpoczynku, ale także walki z różnymi owadami. Ludzie przyciągają komary, kleszcze i pszczoły, podobnie jak miód przyciąga niedźwiedzie. Ugryzienie insekta powoduje nieprzyjemne swędzenie i obrzęk, może być także przyczyną różnych chorób (kleszcze). Aby unikać ukąszeń owadów polecamy preparaty w sprayu oparte na naturalnych składnikach np. Antymeszek na bazie olejku goździkowego (można go także stosować w celu łagodzenia skutków ukąszeń) lub Komar Off, który jest praktycznie bezzapachowy i można go stosować u dzieci już od 1-szego roku życia. W celu uniknięcia ukąszeń można także stosować doustnie duże dawki witamin z grupy B np. Komar Off tabletki lub Multi B Complex firmy Sanbios. Żeby złagodzić obrzęk i swędzenie po ukąszeniu polecamy stosować Bio Żel Aloesowy lub Bio Maść Arnikową.

 

4. Preparaty na ból gardła i przeziębienie

Wbrew pozorom przeziębienie w lecie nie należy do rzadkości. Najpierw kilka godzin w pełnym słońcu, potem chłodna kąpiel w morzu, a do tego zimne lody. Jeszcze tylko kilka łyków gazowanego napoju i przeziębienie gotowe. Zdradliwe są również chłodne letnie wieczory i rześkie poranki. Aby złagodzić kaszel polecamy syrop Grintuss lub herbatę Grintuss. Na ból gardła pomoże spray Salvigol lub tabletki do ssania Salvigol. Należy pamiętać także aby do wakacyjnej apteczki spakować leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe.

 

5. Środki na infekcje dróg moczowych

Podczas letniego urlopu możemy pozwolić sobie na błogie lenistwo, szaleństwo lub chwilę zapomnienia. Zdarza się jednak, że narażamy się na przeziębienie pęcherza, co nie pozwala w pełni celebrować wakacji. Powszechnie wiadomo, że aby zapobiegać infekcjom dolnych dróg moczowych, należy wypijać co najmniej 1,5 litrów płynów dziennie. Dodatkowo, latem możemy również wzbogacić dietę o truskawki, ponieważ zawierają one witaminę C (utrudnia wzrost bakterii w pęcherzu), oraz soki z żurawiny (zmniejszają przyczepność bakterii o ścian pęcherza moczowego). Dużo wygodniejsze, szczególnie w podróży są preparaty z żurawiny w formie kapsułek np. Proberry Farm lub Żurawina + Acerola firmy Sanbos. Polecamy również płyny do higieny intymnej Dermo Intima firmy Tołpa lub Api Gold firmy Bartpol.

 

6. Choroba lokomocyjna

Na walkę z chorobą lokomocyjną jest kilka sposobów. Przeciwdziałać niej możemy zarówno za pomocą farmaceutyków, jak i naturalnymi sposobami. Na początek kilka porad jak sobie z nią radzić bez potrzeby brania lekarstw. Osoby cierpiące na Kinetozę powinny: siadać przodem do kierunku jazdy; wybierać miejsca jak najdalej od kół; przed wyjazdem zjeść lekki posiłek; wystrzegać się napojów gazowanych; w czasie jazdy patrzeć na horyzont (obserwacja mijanych drzew czy słupów przydrożnych wzmaga dolegliwości); jeśli to możliwe, wybrać pozycję półleżącą; jeśli już wystąpią mdłości, zamknąć oczy i głęboko oddychać, zaczerpnąć świeżego powietrza; w czasie podróży warto zająć dzieci czymś ciekawym; wziąć ze sobą torebki na wypadek wystąpienia wymiotów. W naszej ofercie znajdą państwo szeroką gamę produktów na chorobę lokomocyjną na bazie imbiru, które nadają się zarówno dla dorosłych, małych dzieci jak i kobiet ciężarnych. Polecamy kapsułki Lokomoto, herbaty imbirowe, cukierki imbirowe, lizaki Lokomotki. Bardzo dobre efekty w leczeniu objawów choroby lokomocyjnej dają opaski akupresurowe Sea Band, które umieszcza się na nadgarstku.

 

Życzymy Państwu udanego wypoczynku!

  

Większość z nas w czasie urlopu ma problemy z wypróżnieniem. Nowy rozkład dnia, woda, dieta – wszystko to może prowadzić do zaparcia. Jak uniknąć kłopotów i zmusić organizm do regularnego oddawania stolca?

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-pokarmowy/zaparcia-na-wakacjach-metody-walki-z-obstrukcja_36950.html
 

Bestsellery

Nowości